Read More

Witamina D w 1000 pierwszych dniach życia – dlaczego jest tak ważna??

Warto zadbać o właściwą ilość witaminy D w 1000 pierwszych dniach życia dziecka. To witamina, która we współpracy z wapniem wpływa na rozwój układu kostnego. Z badania[1] wynika, że aż 94% dzieci w wieku 1-3 nie dostarcza odpowiedniej ilości witaminy D z dietą. Deficyt witaminy D jest powszechny w Polsce i całej Europie Środkowej[2]. Przeczytaj za co dokładnie odpowiada witamina D w rozwijającym się organizmie. Dowiedz się jakie jest zapotrzebowanie na tę witaminę w ciągu 1000 pierwszych dni życia dziecka i jakie są zalecenia dotyczące jej dawkowania.

Read More

Wiosenna harmonia w domu – sposoby na porządek i właściwą organizację

Wiosna to czas kojarzący się ze świeżością, energią i harmonią. Warto zadbać, by były one odczuwalne także w czterech kątach, szczególnie teraz, kiedy sporo czasu spędzamy w domu. Aby efektywnie uporządkować przestrzeń i zachować ład we wnętrzu, pomocne będą funkcjonalne rozwiązania zastosowane w meblach oraz praktyczne organizery i akcesoria. O tym, jak je wybrać i usprawnić wiosenne porządki, opowiada ekspert salonów Agata.

Read More
Sky Tower we Wrocławiu

Od 18 maja znów można podziwiać panoramę Wrocławia z Punktu Widokowego w Sky Tower

Obecnie każdy, nawet najdrobniejszy element pomagający zrelaksować się, jest niezwykle istotny. Dlatego spieszymy z fantastyczną informacją: już niebawem, w najbliższy poniedziałek 18 maja, znów można będzie wjechać ponad 200 metrów nad ziemię i zachwycać się zapierającymi dech w piersiach widokami Wrocławia i okolic. Swoją działalność wznawia Punkt Widokowy w Sky Tower. Aby maksymalnie zadbać o komfort oraz bezpieczeństwo wprowadzono nowe zasady i godziny otwarcia.

Read More
Rodzinna saga

Bo trzeba żyć… Dalszy ciąg rodzinnej sagi: „Rodzina”

„Bo trzeba żyć. Rodzina” pióra Ewy Szymańskiej  ukaże się 18 czerwca nakładem Wydawnictwa Szara Godzina. Jest  to trzecia część sagi rodzinnej rozgrywającej się na Podlasiu w okresie od pierwszej wojny światowej, po śmierć Stalina. Wielkie wydarzenia determinują losy bohaterów powieści tak, jak i wpłynęły na życie wszystkich polskich rodzin.

Read More
Polski serial na Netflixie

Polski serial dla najmłodszych na platformie Netflix

Popularny polski serial animowany dla dzieci w wieku 2-5 lat, „Agi Bagi”, od 15 maja będzie dostępny na platformie Netflix. Seria została wprowadzona na platformę w wymiarze 52 odcinków. Oryginalna produkcja Badi Badi zawiera w sobie aspekty edukacyjne – ekologiczne i relacji międzyludzkich – przekazane w atrakcyjny i przystępny sposób dla najmłodszych. 

Read More
Świadomość Polek na temat HPV

Jaka jest świadomość Polek na temat wirusa HPV? Co ma wspólnego z SARS-CoV-2?

Jak wynika z badania przeprowadzonego w ramach programu Zdrowa ONA Polki wykazują się dobrą wiedzą na temat podstawowych zagadnień dotyczących wirusa HPV. Mają jednak problem z bardziej szczegółowymi aspektami, takimi jak metody leczenia zmian wywołanych wirusem oraz profilaktyką. Jedynie 15% wskazuje szczepionki jako środek profilaktyki HPV[1]. Dlatego warto kontynuować edukację kobiet na ten temat, zwłaszcza w obecnej sytuacji, kiedy dostęp do lekarza i diagnostyki jest bardzo utrudniony.

Read More
Jak noszenie maseczki wpływa na naszą skórę?

Obowiązkowa maseczka a nasza skóra – czy to bezpieczne połączenie?

Od kilku tygodni noszenie w miejscach publicznych maseczek zakrywających usta i nos jest naszą rutyną i obowiązkiem. Wiele osób zastanawia się czy zasłanianie twarzy aby na pewno jest bezpieczne dla naszej skóry. Jakich zasad musimy przestrzegać i jak właściwie pielęgnować skórę w tym niełatwym czasie? Opowiada dr Aleksandra Jagielska, dermatolog z kliniki Sthetic dr Jagielskiej.

Read More
Ścierki z butelek PET

Nowość! Czy wiesz, że możesz używać ścierek zrobionych z butelek PET?

Plastikowe butelki są – obok innych opakowań do żywności – najpopularniejszym produktem wykonywanym z tworzywa PET. Na szczęście recykling PET również zyskuje na popularności, a na półkach sklepowych pojawia się coraz więcej produktów z odzyskanych surowców. Jest wśród nich także nowa ściereczka z mikrofibry z linii Paclan For Nature, która wykonana została w 55% z odzyskanych w procesie recyklingu butelek PET.

Read More
Metamorfoza mieszkania

Wnętrza do kochania, czyli 5 sposobów na wiosenną metamorfozę mieszkania

Wraz z nadejściem wiosny wszystko budzi się do życia. My również zyskujemy nową energię, której towarzyszy potrzeba zmian i przygotować się na nadejście lata. Jak w prosty sposób odmienić mieszkanie i sprawić, by zapanował w nim przyjemny wakacyjny klimat? Oto kilka wskazówek, które ułatwią to zadanie!

Read More
Wizyta u ginekologa online

Ginekolog online, czyli wizyta w czasach pandemii

Wydaje się, że w obliczu pandemii świat się zatrzymał. Wprowadzone obostrzenia spowodowały, że zmianie uległy wszystkie sfery życia społecznego. Niestety, zdrowie nie poddaje się żadnym odgórnym restrykcjom. Czy w trakcie izolacji można odbyć wizytę ginekologiczną? Przeprowadzony w ramach programu „Recepta na sukces” cykl bezpłatnych konsultacji ginekologicznych online #porozmawiajmyotwarcie pokazuje, że wiele kobiecych problemów można rozwiązać bez wychodzenia z domu.