Read More
Edukacja zdalna od przedszkola

Edukacja zdalna zaczyna się od przedszkola

Przedszkola, organizujące zajęcia w trybie online, to zupełnie nowa, nieznana dotąd rzeczywistość. O ile w szkołach działają już e-dzienniki, platformy edukacyjne, część uczniów ma adresy mailowe w domenach szkolnych, o tyle w przedszkolach brakuje takich narzędzi, bo też nigdy dotąd nie były one potrzebne. Dlatego w ramach programu Samsung CyfrOFFy kONtakt, ruszył cykl webinarów skierowanych zarówno do  nauczycieli edukacji przedszkolnej, jak i wczesnoszkolnej, w którym wybrani eksperci dzielą się poradami odpowiadającymi na wyzwania, jakie niesie ze sobą edukacja w dobie pracy zdalnej.

Read More
Metamorfoza łazienki

Szybka metamorfoza łazienki w pięciu krokach – zrób to sam!

Przymusowy pobyt w domu oraz ograniczenie działalności usługowej niektórych branż zmusiło  nas do zdobywania nowych sprawności. Niemal z dnia na dzień staliśmy się szefami kuchni na pełen etat, domowymi fryzjerami czy krawcowymi, szyjącymi maseczki. Wielu z nas całkiem nieźle poradziło sobie z tymi wyzwaniami. Skoro tak, może warto odkryć w sobie również talent do majsterkowania i wykorzystać wolny czas na przeprowadzenie metamorfozy domowej łazienki? Podpowiadamy, jak zrobić to szybko i efektownie w pięciu krokach.

Read More
Krem BB

Ten krem BB sprawi, że pokochasz swoją skórę na nowo

SELF LOVE. BB CREAM to absolutna nowość od Resibo, która namieszaw świecie beauty. Jeszcze przed premierą, fanki tej marki wywołały niejedną burzę w social mediach, nie mogąc doczekać się pojawienia kosmetyku. Krem BB jest już w sprzedaży – ma trzy odcienie i aż 98,6% składników pochodzenia naturalnego, a do tego zawiera filtr SPF. 5% ze sprzedaży produktu Resibo przekaże na wsparcie kobiet, które w czasie pandemii koronawirusa doświadczyły przemocy domowej.

Read More
Wpływ home office na wzrok

Jaki wpływ na kondycję naszego wzroku ma „home office”?

Żyjemy w świecie elektronicznych urządzeń. Pomagają nam w pracy, dostarczają wiedzy, zapewniają rozrywkę i kontakt ze znajomymi. Sięgamy po nie praktycznie bez przerwy. Szczególnie w tym wyjątkowym czasie, kiedy wiele osób pracuje zdalnie, dzieci mają zajęcia online, funkcjonujemy „wśród ekranów”. W jaki sposób wpływa to na kondycję naszego wzroku? Czy światło niebieskofioletowe może być szkodliwe dla wzroku?

Read More
Śniadanie dla kobiet w ciąży

Zdrowe śniadanie kobiety w ciąży nie tylko od święta

Obecny czas społecznej izolacji to niełatwy czas dla nas wszystkich. Wśród grup, które doświadczają w tej chwili szczególnych niepokojów, są kobiety w ciąży. Niezgodność pomiędzy obecną rzeczywistością, a wyobrażeniami dotyczącymi przeżywania wyjątkowego czasu ciąży i porodu, jest znacząca. Na wiele rzeczy nie mamy niestety wpływu, warto spróbować się skoncentrować na tych, które kontrolujemy – jak np. prawidłowe odżywianie. Należy pamiętać, że sposób odżywiania kobiety w ciąży ma duże znaczenie dla właściwego przebiegu ciąży, rozwoju płodu i zdrowia dziecka w ciągu całego życia. Poznaj wskazówki przygotowane w ramach programu edukacyjnego „1000 pierwszych dni dla zdrowia” dotyczące potrzeb żywieniowych kobiet w ciąży.

Read More
Jak zmniejszyć stres?

Reakcja na stres: jak zmniejszyć jego wpływ na zdrowie

Czy wiesz, że nasz organizm nie rozróżnia źródeł stresu? Nieważne, czy wywołuje go rzeczywiste zdarzenie – na przykład samochód, który niemal Cię potrącił – czy tylko obawa, że pewnego dnia ulegniesz wypadkowi. Twój organizm może zareagować w podobny sposób. Teraz, gdy żyjemy w poczuciu niepewności, stres zbiera swoje żniwo.

Read More
Wzmocnij swoją skórę

Skóra to nasza bariera ochronna. Wzmacniaj ją!

Od kilku tygodni mierzymy się z trudną sytuacją izolacji. Dla większości oznacza to home office i przebywanie w domu właściwie przez cały czas. Dla wielu osób to też czas makijażowego detoksu, przez co lepiej widzimy problemy naszej skóry. Często odczuwamy pieczenie, swędzenie lub napięcie – a może to oznaczać naruszoną barierę ochronną skóry. Dzięki gamie Minéral 89 od Vichy możemy na co dzień ją wzmacniać. Na rynku pojawiła się właśnie najnowsza maska wzmacniająco-regenerująca w płachcie z tej gamy.

Read More
Wypoczynek Polaków w 2020

Wypoczynek 2020 – Polacy chcą do hoteli

Jak Polacy będą wypoczywać w tym roku? I czy w ogóle będą? To pytanie od tygodni zadają sobie wszyscy w branży turystycznej, od miejsc noclegowych, przez punkty rozrywki i gastronomii na władzach kurortów kończąc. Wytyczne co do możliwości wyjazdów nie są jeszcze oficjalnie ogłoszone, ale branża noclegowa już dziś przygotowuje się na nową rzeczywistość. W zasadzie wszystkie dotychczasowe badania i sondaże potwierdzają, że plany wyjazdu deklaruje wielu Polaków. Jednak dopiero teraz pojawiły się pierwsze badania, które pokazują czego turyści będą oczekiwać od miejsc noclegowych.

Read More
Podcast o pracy zdalnej

Praca zdalna – jak żyć i nie zwariować? Nowy podcast Empik Go

Przejście na tryb pracy zdalnej może budzić wiele skrajnych emocji – niepokój, zagubienie czy frustrację. Istnieją jednak sposoby, aby nawet z domu wypełniać swoje zawodowe obowiązki bezstresowo i efektywnie. Chociaż izolacja znacznie ograniczyła nasze kontakty z innymi, możemy rekompensować je dzięki technologii. W nowym podcaście Empik Go „Praca zdalna. Jak żyć i nie zwariować” Kamila Goryszewska podpowiada, jak dbać o relacje ze współpracownikami i jak zachować balans, gdy każda sfera życia musi zmieścić się w jednej przestrzeni. Tytuł jest dostępny dla wszystkich w ramach darmowego 2-miesięcznego pakietu Empik Premium. 

Read More
Fakty o zegarkach

5 faktów o zegarkach, o których nie masz pojęcia

Wiemy o tym, że istniały zegary słoneczne, które nadal jeszcze podziwiać można w niektórych parkach, interesujemy się zegarkami, traktujące je jako część biżuterii i dodatek do stroju. Niektórzy z nas skłaniają się ku ich zastosowaniu w formie gadżetów i z wielką chęcią zaopatrują się w smartwatche, które pełnią przeróżne funkcje od ich podstawowej – podawania czasu, przez odtwarzanie muzyki, odbieranie telefonów po aplikacje relaksacyjne. Znamy najpopularniejsze marki i nowinki ze świata, ale nie jesteśmy świadomi pochodzenia zegarków, tego, które są najpopularniejsze, ani jak były noszone kilka wieków temu. Na te pytania odpowiedzi znajdziecie poniżej.

Read More
Wiosenne sukienki

Najmodniejsze sukienki wiosny

Niezależnie od tego, czy odświeżasz to, co już przeczytałaś w temacie wiosennych kreacji czy dopiero rozglądasz się za nowinkami ze świata mody – sukienki są obowiązkowym trendem wiosny 2020! Biorąc pod uwagę fakt, że każdego sezonu odbywają się setki pokazów, nie oczekujemy, że prześledzisz je wszystkie w poszukiwaniu upragnionej kreacji. Po to masz ten przegląd.